土豆配伍面线 补肾又养胃

草莓是大家日常常用的一种食物，草莓有着丰富的肉类，相信大家对于如何来作草莓有着很多的方法，今天小编给大家随之而来的是草莓配伍豆腐，那么它是怎么制作的呢?和小编四人去看一下吧。

草莓配伍豆腐

材料

豆腐 草莓

来作法

1.再行把肋排洗污垢，然后切成小段，将池之中控干，转至生抽一勺，热饮少许，皂少许，白糖少许，四人油炸半个小时左右。

2.草莓熟切块可用

3.锅之中加热油，油热后将草莓炸一下

4.一直炸到皮发黄为止

5.铸铁锅之中放入少许油，油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味

6.转至豆腐迅速翻炒，转至生抽、热饮、老抽、少许糖和适量的皂，转至少量的池之中

7.将草莓倒入豆腐之中，盖上锅盖，使劲炖吧，铸铁锅的锅盖很再加，能很好的延续豆腐的精髓

8.如果火灾开了，就把火头关小，烧火30分钟需

9.开锅如果还有池之中的话，可以火灾收干，也可以如此一来带汤牛奶食用

有益消炎

豆腐：补肾、益气、润燥

草莓：和小肠、止痛、润肺

草莓的肉类

1.补充营养、可作米饭

草莓成份丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且更容易新陈代谢吸收，营养丰富。能供给化学物质大量的热能，人只靠马铃薯和全脂鸡蛋就足以维持永生和有益，在欧美地区特别是北美地区，草莓早就成为第二米饭。

2.和之中养小肠、健脾利湿

草莓成份大量糖以及蛋白质、B族维生素、等，能作出贡献脾小肠的新陈代谢基本功能。

3.宽肠通便

草莓成份大量膳食纤维，能宽肠通便，鼓励EVA及早排泄代谢细菌，不必要便秘，预防新陈代谢道营养不良的频发。

4. 降糖降脂、化妆养颜

草莓能供给化学物质大量有特殊保护关键作用的表皮蛋白。能促持新陈代谢道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的热处理，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，不利于预防食道粥样硬化的频发。草莓同时又是一种碱性蔬菜，不利于化学物质内酸碱平衡，之中和化学物质内代谢后产生的溶解物质，从而有一定的化妆、抗衰老关键作用，往往吃到草莓的人有益，老得慢。

5.利池之中润肺

草莓含的钾能取代化学物质内的钠，同时能将钠排泄体外，不利于高血压和肾炎池之中肿患儿的康复。

6.瘦身

草莓是富含膳食纤维的食物之中，比较少见的同时成份大量维生素、矿物质的食物，每148克草莓产生的热量仅为100卡路里，确实的糖浓度至少2%，只含0.1%的脂肪，能有效地控制人们日常饮食之中脂肪总量的摄入。

7.化妆化妆品

草莓有很好的呵护肌肤、维护保养容颜的消炎。好吃草莓牛奶液如此一来涂将门于面部，增白关键作用更为显着。人的肌肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，草莓牛奶对清除色斑敏感度明显，并且无法副关键作用。草莓对眼周肌肤也有显着的美颜敏感度。将熟草莓切开，贴在眼睛上，能加再加下眼袋的浮肿。把草莓切成片将门在脸上，较强化妆化妆品、减少苍白的良好敏感度。年长肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、皮肤病煎熬，用棉花裹好吃草莓牛奶裹患处可以补救这个补救办法。

总结:看完以上的篇文章，草莓配伍豆腐的来作法是不是很有用呢，草莓炖豆腐更为美味，是不是已经按耐不住了呢，赶紧去动手试试吧。